Der "Gymstick Original" besteht aus einem 130 cm
langen Fiberglasstab und zwei Tubes, die mit Schlaufen am Stab
befestigt sind.
Verschiedene Farben stehen für unterschiedliche
Bänderstärken:
- Grün - leicht: Widerstand 1-10 kg, Rehab &
Senioren
und Einsteiger
- Blau - mittel: Widerstand
1-15 kg, Frauen und Jugendliche
- Schwarz - stark:
Widerstand 1-20 kg, Männer und gut
trainierte Frauen
-
Silber - extra-stark: Widerstand 1-25 kg, gut trainierte
Männer
- Gold - extrem-stark: Widerstand 1-30 kg,
Athleten
und Leistungssportler
Der Fitnessstab zaubert bei
regelmäßigem und richtigem Training neben Kraftausdauer auch toll
definierte Muskeln, verbesserte Koordination, Gleichgewicht und
Beweglichkeit her. Im Leistungssport verhilft der Powerstick zu mehr
Sprungkraft, Schlagfertigkeit beim Golf und schnellem Ankick beim Fußball.
Weltweit sind bereits viele Trainer und Athleten vom neuartigen Gerät überzeugt,
denn man kann komplexe Bewegungsabläufe perfekt trainieren und man bewirkt
Ganzkörperstabilisation. Ein Bonus liegt auch im gleichzeitigen Training der
rechten und linken Körperhälfte. Damit der Stab waagrecht in der Luft liegt,
muss der Krafteinsatz gleichmäßig sein.
Dieses
Gesamtkörper-Fitnesstool wird von Leuten in allen Lebensphasen
verwendet: vom Sportprofi bis zum älteren Menschen, von Patienten in der
Rehabilitation bis zu jungen Athleten, die Ihre Kraft aufbauen
wollen.
Lieferumfang:
Jeder Gymstick ist in eine
praktische Umhangtasche verpackt. Beigepackt sind ein Übungsposter und eine DVD.
Die DVD enthält Übungsanleitungen für verschiedene Zielsetzungen (von Einsteiger
bis Challenge). Optimal geeignet zum Erlernen der Gymstick-Übungen und für das
Training zu Hause!