{"id":3991,"date":"2024-10-31T08:00:00","date_gmt":"2024-10-31T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/?p=3991"},"modified":"2024-10-03T15:45:06","modified_gmt":"2024-10-03T13:45:06","slug":"radbekleidung-im-lagenlook","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/ratgeber\/radbekleidung-im-lagenlook\/","title":{"rendered":"Radbekleidung im Lagenlook"},"content":{"rendered":"\n<p>Der Winter ist eine wundersch\u00f6ne Zeit, um drau\u00dfen Rad zu fahren. Aber der Winter bringt auch seine eigenen Herausforderungen mit sich, insbesondere wenn es um deine Kleidung geht. Hier kommt der Lagenlook ins Spiel. Dieser Ansatz ist nicht nur <strong>effektiv, um dich warmzuhalten, sondern auch, um flexibel auf wechselnde Wetterbedingungen zu reagieren. <\/strong>Lass uns gemeinsam erkunden, worauf es bei der Radbekleidung im Winter ankommt und warum der Lagenlook beim Radfahren so wichtig ist. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was bedeutet Lagenlook? <\/h2>\n\n\n\n<p>Lagenlook, Zwiebellook oder Layering Look? Alle Begriffe meinen dasselbe und basieren auf dem Prinzip, <strong>mehrere d\u00fcnne Schichten anstatt einer dicken Kleidungsschicht <\/strong>zu tragen. Gerade im Winter ist eine optimale Radbekleidung im Lagenlook wichtig, sodass du nicht frierst oder dich erk\u00e4ltest. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warum ist eine Radbekleidung im Lagenlook wichtig? <\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt einige gute Gr\u00fcnde f\u00fcr mehrere Bekleidungsschichten in der kalten Jahreszeit. Diese sind: <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Temperaturregulierung <br><\/strong>Durch das Tragen mehrerer Schichten kannst du deine Kleidung anpassen, indem du eine Schicht ausziehst, wenn dir zu warm wird, oder eine hinzuf\u00fcgst, wenn es k\u00e4lter wird. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wetterschutz<\/strong><br>Winterwetter kann unberechenbar sein. Pl\u00f6tzliche Regenschauer, Schneefall oder starker Wind k\u00f6nnen deine Fahrt beeintr\u00e4chtigen. Der Lagenlook erm\u00f6glicht es dir, schnell auf wechselnde Wetterbedingungen zu reagieren. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bewegungsfreiheit<\/strong><br>Mehrere d\u00fcnne Schichten bieten dir mehr Bewegungsfreiheit als eine dicke Schicht. Das ist besonders beim Radfahren wichtig. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Welche Schichten gibt es beim Layering Look? <\/h2>\n\n\n\n<p>Die <a href=\"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/ratgeber\/rad-bekleidung-im-winter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">optimale Radbekleidung<\/a> hat im besten Fall drei Schichten. Jede Schicht hat eine spezifische Funktion.<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li><strong>Basisschicht oder Baselayer <br><\/strong>Diese Schicht liegt <strong>direkt auf deiner Haut<\/strong> und dient dazu, Feuchtigkeit von deinem K\u00f6rper wegzuleiten. Sie sollte <strong>eng anliegen<\/strong> und aus einem Material bestehen, das <strong>Schwei\u00df effizient transportiert<\/strong>. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Isolationsschicht oder Midlayer <br><\/strong>Die mittlere Bekleidungsschicht h\u00e4lt dich warm, indem sie deine <strong>K\u00f6rperw\u00e4rme speichert<\/strong>. Sie sollte <strong>atmungsaktiv <\/strong>sein, um sicherzustellen, dass die Feuchtigkeit, die von der Basisschicht abgeleitet wird, entweichen kann. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Au\u00dfenschicht oder Shell <br><\/strong>Diese Schicht sch\u00fctzt dich vor Wind, Regen und Schnee. Sie sollte <strong>wasser- und winddicht, aber gleichzeitig atmungsaktiv<\/strong> sein. Materialien wie <strong>Gore-Tex oder \u00e4hnliche Membranen<\/strong> sind hier sehr effektiv. Lies unseren Ratgeber \u25b6 <a href=\"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/ratgeber\/radfahren-im-regen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Radfahren im Regen<\/a> <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Golfhotel_Kneissl_Bike_2023-192_mittel-edited.jpg\" alt=\"Lagenlook im Winter \" class=\"wp-image-4086\" width=\"840\" height=\"472\" srcset=\"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Golfhotel_Kneissl_Bike_2023-192_mittel-edited.jpg 1170w, https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Golfhotel_Kneissl_Bike_2023-192_mittel-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Golfhotel_Kneissl_Bike_2023-192_mittel-edited-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Das Zwiebelprinzip in der Praxis <\/h2>\n\n\n\n<p>Hier sind einige <strong>praktische Tipps zur Radbekleidung<\/strong>, wie du den Lagenlook bzw. Zwiebellook in der kalten, wechselhaften Jahreszeit optimal umsetzen kannst: <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Baselayer Tipps <\/h3>\n\n\n\n<p>Als Baselayer empfehlt sich Fahrrad-Unterw\u00e4sche aus <strong>Merinowolle oder synthetische Fasern<\/strong> wie Polyester. Die Struktur der Funktionsfaser sorgt daf\u00fcr, dass \u00fcbersch\u00fcssige Feuchtigkeit schnell aufgenommen und nach au\u00dfen abgegeben werden kann und verdunstet, sodass deine Haut angenehm trocken bleibt. Merinowolle w\u00e4rmt gerade im Winter besonders gut, bewahrt den K\u00f6rper vor dem Ausk\u00fchlen und nimmt Feuchtigkeit einfach auf.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Beachte: <\/strong>Baumwolle ist hier <em>keine<\/em> gute Wahl, da sie Feuchtigkeit speichert und dich dadurch ausk\u00fchlen l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-info-box uagb-block-60e314f1 uagb-infobox__content-wrap  uagb-infobox-icon-above-title uagb-infobox-image-valign-top\"><div class=\"uagb-ifb-content\"><div class=\"uagb-ifb-icon-wrap\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\"><path d=\"M0 256C0 114.6 114.6 0 256 0C397.4 0 512 114.6 512 256C512 397.4 397.4 512 256 512C114.6 512 0 397.4 0 256zM371.8 211.8C382.7 200.9 382.7 183.1 371.8 172.2C360.9 161.3 343.1 161.3 332.2 172.2L224 280.4L179.8 236.2C168.9 225.3 151.1 225.3 140.2 236.2C129.3 247.1 129.3 264.9 140.2 275.8L204.2 339.8C215.1 350.7 232.9 350.7 243.8 339.8L371.8 211.8z\"><\/path><\/svg><\/div><div class=\"uagb-ifb-title-wrap\"><h3 class=\"uagb-ifb-title\">Info<\/h3><\/div><p class=\"uagb-ifb-desc\"><strong>Bib-Shorts oder Bib-Tights<\/strong> sind Fahrradhosen <strong>mit integrierten Tr\u00e4gern ohne Bund<\/strong>. <br>Die Tr\u00e4ger halten die Hose in Position und verhindern, dass sie rutscht oder sich bewegt. Dies sorgt daf\u00fcr, dass das Sitzpolster (Chamois) an der richtigen Stelle bleibt, was den Komfort w\u00e4hrend der Fahrt erh\u00f6ht. Die zus\u00e4tzlichen Tr\u00e4ger bieten ein wenig mehr <strong>Schutz f\u00fcr den unteren R\u00fcckenbereich<\/strong>, was besonders bei niedrigeren Temperaturen von Vorteil ist. <\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Midlayer Tipps <\/h3>\n\n\n\n<p>Ideal f\u00fcr diese Schicht sind <strong><strong>Funktions-Langarmshirts oder Langarmtrikots<\/strong><\/strong> <strong>aus Polyurethan oder Polyester<\/strong>, aber auch Materialien wie <strong>Fleece oder leichte Daunen<\/strong> sind hier angebracht. Die Schicht kann auch aus mehreren Lagen sowie Jacken, Westen oder Pullover-Varianten bestehen. Auch die Fleecejacke ist ein Midlayer. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Shell Tipps <\/h3>\n\n\n\n<p>Bei dieser Schicht kommen&nbsp;<strong>Windbreaker, Regenjacken oder Fahrrad-Winterjacken<\/strong>, aber auch Hosen aus <strong>Gore-Tex oder \u00e4hnliche Membranen<\/strong> ins Spiel. Die wasserdichte Au\u00dfenschicht (Shell-Schicht) bietet besten Wind- und Wetterschutz und kann einfach in einer Tasche oder einem Rucksack verstaut und im Bedarfsfall schnell angezogen werden. \u25b6 <a href=\"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/ratgeber\/rucksaecke-und-taschen-fuer-dein-e-bike-und-fahrrad\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rucks\u00e4cke und Taschen f\u00fcr dein Fahrrad und E-Bike<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Beachte: <\/strong>Rad-Jacken sollten hinten etwas l\u00e4nger sein, sodass der untere R\u00fccken beim Radfahren auch gut gesch\u00fctzt ist. Im oberen Beinbereich kannst du auf eine lange Thermofahrradhose und eine kurze \u00dcberhose zur\u00fcckgreifen. So ist der Beinbereich gut gesch\u00fctzt und du hast trotzdem viel \/ mehr Beinfreiheit. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-inline-notice uagb-inline_notice__align-left uagb-block-282aadc1\"><button class=\"uagb-notice-close-button\" type=\"button\" aria-label=\"Close\"><\/button><h4 class=\"uagb-notice-title\">Beachte<\/h4><div class=\"uagb-notice-text\">\n<p>Der <strong>Begriff \u201eSingle Layer\u201c<\/strong> ist keine Bekleidungsschicht und hat auch nichts mit Bekleidung zu tun, sondern ist ein Speichermedium (DVD), das nur \u00fcber eine beschreibbare Schicht verf\u00fcgt \ud83d\ude42 <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1170\" height=\"731\" src=\"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Golfhotel_Kneissl_Bike_2023-195_mittel-edited.jpg\" alt=\"Radbekleidung im Lagenlook \" class=\"wp-image-4088\" srcset=\"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Golfhotel_Kneissl_Bike_2023-195_mittel-edited.jpg 1170w, https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Golfhotel_Kneissl_Bike_2023-195_mittel-edited-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Golfhotel_Kneissl_Bike_2023-195_mittel-edited-1024x640.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zus\u00e4tzliche Schichten und Accessoires<\/h3>\n\n\n\n<p>Kopf, Hals, H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe m\u00fcssen ebenfalls bei K\u00e4lte ebenfalls gesch\u00fctzt werden. Was es sonst noch zum Radfahren im Winter braucht:  <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>M\u00fctze<\/strong>: Eine d\u00fcnne, aber warme M\u00fctze, die unter den Helm passt. Es gibt spezielle Radfahrm\u00fctzen mit Windschutz.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nackenw\u00e4rmer\/Buff<\/strong>: Ein vielseitiges Kleidungsst\u00fcck, das du als Schal, Sturmhaube oder Gesichtsmaske verwenden kannst.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Handschuhe<\/strong>: Wind- und wasserdichte Winterhandschuhe sind ein Muss. Es gibt spezielle Fahrradhandschuhe mit extra Grip und Polsterung.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Socken<\/strong>: Warme, atmungsaktive Socken aus Merinowolle oder synthetischen Materialien.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00dcberschuhe<\/strong>: Wind- und wasserdichte \u00dcberschuhe halten deine F\u00fc\u00dfe warm und trocken. Sie sollten \u00fcber deine Radschuhe passen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-call-to-action uagb-block-434fe366\"><a href=\"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/ratgeber\/rad-bekleidung-im-winter\" class=\"uagb-cta__link-to-all\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/a><div class=\"uagb-cta__wrap\"><h3 class=\"uagb-cta__title\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">LESETIPP:<\/mark> Rad-Bekleidung im Winter <\/h3><p class=\"uagb-cta__desc\">Weitere interessante Tipps bekommst du in diesem Ratgeber. <\/p><\/div><div class=\"uagb-cta__buttons\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1254\" height=\"705\" src=\"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/iStock-Winterlandschaft-edited.jpg\" alt=\"Radbekleidung im Winter \" class=\"wp-image-4090\" srcset=\"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/iStock-Winterlandschaft-edited.jpg 1254w, https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/iStock-Winterlandschaft-edited-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/iStock-Winterlandschaft-edited-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beispiel f\u00fcr ein Winteroutfit im Lagenlook <\/h2>\n\n\n\n<p>Angenommen, du planst eine winterliche Radtour bei Temperaturen um den Gefrierpunkt. So k\u00f6nnte eine Radbekleidung im Lagenlook aussehen: <\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Basisschicht<\/strong>: Lang\u00e4rmliges Merino-Unterhemd und lange Merino-Unterhose.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Isolationsschicht<\/strong>: Fleece-Pullover und isolierte Bib-Tights.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Au\u00dfenschicht<\/strong>: Wind- und wasserdichte Jacke und Hose.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kopf<\/strong>: D\u00fcnne, winddichte M\u00fctze unter dem Helm und ein Nackenw\u00e4rmer.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>H\u00e4nde<\/strong>: Winddichte Winterhandschuhe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>F\u00fc\u00dfe<\/strong>: Warme Socken und wasserdichte \u00dcberschuhe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mit dem <strong>richtigen Lagenlook bist du bestens ger\u00fcstet<\/strong>, um die kalten Monate komfortabel und sicher zu genie\u00dfen. Setze auf <strong>hochwertige Materialien<\/strong> und passe deine Schichten an die jeweiligen Wetterbedingungen an. So bleibst du nicht nur warm und trocken, sondern kannst auch die Sch\u00f6nheit des Winters in vollen Z\u00fcgen erleben. Also, schnapp dir dein Fahrrad, zieh dich richtig an und <strong>hab Spa\u00df bei deinen winterlichen Radtouren! <\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-call-to-action uagb-block-5cb446f7\"><a href=\"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/e-bikes\/mit-dem-e-bike-durch-den-winter\" class=\"uagb-cta__link-to-all\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><\/a><div class=\"uagb-cta__wrap\"><h3 class=\"uagb-cta__title\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-amber-color\">LESETIPP:<\/mark> Mit dem E-Bike durch den Winter <\/h3><p class=\"uagb-cta__desc\">Mit den&nbsp;<strong>richtigen Voraussetzungen und ein paar wichtigen Tipps<\/strong>&nbsp;kannst du&nbsp;<strong>auch in der kalten Jahreszeit auf deinem E-Bike unterwegs<\/strong>&nbsp;sein.&nbsp; <\/p><\/div><div class=\"uagb-cta__buttons\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-separator uagb-block-da89cdb3\"><div class=\"wp-block-uagb-separator__inner\" style=\"--my-background-image:\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e4ufig gestellte Fragen zum Lagenlook <\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1716967700285\"><strong class=\"schema-faq-question\">Was ziehe ich im Winter zum Radfahren an? <\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Im Winter solltest du beim Radfahren auf den <strong>Lagenlook<\/strong> setzen. Trage eine feuchtigkeitsableitende Basisschicht (z.\u00a0B. Merinowolle), eine isolierende Zwischenschicht (z.\u00a0B. Fleece) und eine wind- und wasserdichte Au\u00dfenschicht (z.\u00a0B. Gore-Tex-Jacke). Erg\u00e4nze dein Outfit mit einer M\u00fctze unter dem Helm, einem Nackenw\u00e4rmer, winddichten Handschuhen und warmen Socken sowie wasserdichten \u00dcberschuhen. So bleibst du warm, trocken und flexibel bei wechselnden Wetterbedingungen.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1716968221660\"><strong class=\"schema-faq-question\">Was ist ein Layering Look? <\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Der Layering Look <strong>bezeichnet einen flexiblen Kleidungsstil, welcher aus mehreren Schichten besteht <\/strong>(auch Zwiebelprinzip genannt).\u00a0Zwischen den Schichten k\u00f6nnen sich Luftpolster bilden, welche den K\u00f6rper vor K\u00e4lte sch\u00fctzen. <\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1716967699533\"><strong class=\"schema-faq-question\">Wie wasche ich meine Fahrradbekleidung richtig? <\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\"><strong>H\u00e4ufiges, aber auch zu seltenes Waschen<\/strong>\u00a0machen die\u00a0Textilfaser und damit auch die <strong>Kleidung kaputt,\u00a0<\/strong>da der Stoff unflexibel wird.\u00a0Wichtig ist\u00a0<strong>schonendes Waschen ohne Weichsp\u00fcler und bei geringen Schleudertouren.\u00a0<\/strong>Achte stets auf die\u00a0Angaben des Herstellers\u00a0auf dem Pflegeetikett.\u00a0<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1716967697719\"><strong class=\"schema-faq-question\">Wof\u00fcr steht Bib bei Radhosen?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Gepolsterte Radhosen mit Tr\u00e4gern bzw. Tr\u00e4gerhosen werden Bib-Shorts genannt. Die integrierten Tr\u00e4ger sorgen f\u00fcr einen perfekten Sitz und erlauben es, auf einen Bund zu verzichten.\u00a0Es gibt kurze, l\u00e4ngere und 3\/4 Modelle f\u00fcr M\u00e4nner und Frauen. Bib-Tights (Strumpfhosen) sind speziell f\u00fcr die kalte Jahreszeit und <strong>verf\u00fcgen \u00fcber integrierte thermische Eigenschaften oder zus\u00e4tzliche Schichten f\u00fcr extra Schutz.<\/strong> <\/p> <\/div> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lass uns gemeinsam erkunden, worauf es bei der Radbekleidung im Winter ankommt und warum der Lagenlook beim Radfahren so wichtig ist. <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":4093,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":""},"categories":[1,10,25],"tags":[57,105,43],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Radbekleidung im Lagenlook | Fitstore24<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Radbekleidung im Lagenlook \u25b6 Erfahre alles \u00fcber \u2714 Was ist der Lagenlook? \u2714 Wie schaut der optimale Lagenlook aus? 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Bib-Tights (Strumpfhosen) sind speziell f\u00fcr die kalte Jahreszeit und <strong>verf\u00fcgen \u00fcber integrierte thermische Eigenschaften oder zus\u00e4tzliche Schichten f\u00fcr extra Schutz.<\/strong> ","inLanguage":"de"},"inLanguage":"de"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel.jpg",1170,779,false],"thumbnail":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel.jpg",768,511,false],"large":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-1024x682.jpg",770,513,true],"1536x1536":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel.jpg",1170,779,false],"2048x2048":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel.jpg",1170,779,false],"post-thumbnail":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-270x180.jpg",270,180,true],"contentberg-main":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-770x515.jpg",770,515,true],"contentberg-main-full":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-1170x508.jpg",1170,508,true],"contentberg-slider-stylish":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-900x515.jpg",900,515,true],"contentberg-slider-carousel":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-370x370.jpg",370,370,true],"contentberg-slider-grid-b":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-554x466.jpg",554,466,true],"contentberg-slider-grid-b-sm":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-306x466.jpg",306,466,true],"contentberg-slider-bold-sm":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-150x150.jpg",150,150,true],"contentberg-grid":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-370x245.jpg",370,245,true],"contentberg-list":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-260x200.jpg",260,200,true],"contentberg-list-b":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-370x305.jpg",370,305,true],"contentberg-thumb":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-87x67.jpg",87,67,true],"contentberg-thumb-alt":["https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/iStock-1202332475_mittel-150x150.jpg",150,150,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Stefanie Mayer","author_link":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/author\/lucie\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Lass uns gemeinsam erkunden, worauf es bei der Radbekleidung im Winter ankommt und warum der Lagenlook beim Radfahren so wichtig ist.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3991"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3991"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3991\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4404,"href":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3991\/revisions\/4404"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4093"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitstore24.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}