Recumbent Bike
Zurücklehnen und trainieren - Ausdauertraining auf dem Recumbent Bike
Im Straßenverkehr sind Recumbent Bikes die absolute Ausnahme, doch aus dem modernen Heimtraining sind die Ergometer mit der zurückgelehnten Sitzposition nicht mehr wegzudenken. Sitz und Lehne erlauben dir ein komfortables Training, bei dem du dennoch die volle Leistung bringen kannst.
Recumbent Bikes - perfekt zum Entspannen und Einsteigen
Die Sitzposition eines Recumbent Bikes ist komfortabel wie ein Autositz, über die freie Justierung von Lehne und Sitzabstand findest du die perfekte Distanz zu den Pedalen. Viele Geräte besitzen zusätzlich Pulsgriffe neben dem Sitz, was das Training noch einmal angenehmer und effizienter macht.
Gerade für Sportler mit Übergewicht ist das Recumbent Bike bestens geeignet, die Gelenke werden geschont und die Muskeln sanft trainiert.
Im Sportstudio ist das Recumbent Bike ideal für ein sanftes Warm Up oder ein entspanntes Cooldown geeignet. Und einen tollen Nebeneffekt hat das Recumbent Bike außerdem - ob Fernsehen, Musik/Podcasts hören, lesen oder für die Prüfung lernen: in entspannter Sitzposition ist das alles kein Problem.
Entspannt sitzen, aber stark trainieren
Doch die Rückenlehne alleine macht das Ausdauertraining keineswegs zweitrangig. Mit entsprechender Belastung und Wattzahl wird auch das Training auf dem Recumbent Bike zum effektiven Konditionstraining oder zur fordernden Spinning-Einheit.
Mit Handpedalen ausgestattet oder als Cardio Strider bietet das Recumbent Bike sogar eine umfassende Erwärmung für den Oberkörper oder bringt Ihnen den Anschluss nach der Reha.
Wir bieten Sitzergometer für deine individuellen Trainingsansprüche. Vom Einstiegsgerät bis hin zum Gerät für professionelle Ansprüche. So trainierst du sanft für die Gelenke, aber fordernd für die Muskeln.
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