Core 2 Thermal Sensor

CORE 2 überwacht Ihre thermischen Daten in Echtzeit für eine bessere Leistung. Erleichtern Sie sicher und effektiv das Hitzetraining, um Ihre Hämoglobinmasse und VO2 max zu steigern, oder überwachen Sie Ihre Daten am Renntag, damit Sie sich entsprechend abkühlen und Ihre Anstrengungen dosieren können. Mit CORE können Sie sicher ein Hitzetraining durchführen, das in kontrollierten Laborstudien nachweislich die Hämoglobinmasse, die VO2max, die Laktatschwelle, die Leistungsabgabe und das Blutplasma erhöht. Dank der Wärmeadaption bleiben Sie länger kühl und können so unabhängig von den Temperaturen Ihre Leistung am Renntag steigern. Mit CORE können Sie außerdem Ihre thermischen Vitalwerte in Echtzeit überwachen, um Ihr Tempo entsprechend anzupassen und sich zu kühlen.

Hitze-Trainingsbelastung

Ihre Hitze-Trainingsbelastung ist der Tageswert (auf einer Skala von 0 bis 10) für die Zeit, die Sie in der Hitze-Trainingszone (Zone 3) verbracht haben. Ein optimales Hitze-Training umfasst 2 bis 3 Einheiten pro Woche mit einer Dauer von 45 bis 60 Minuten pro Einheit in der Hitze-Trainingszone. Aufeinanderfolgende Tage mit hoher Hitze-Trainingsbelastung erhöhen Ihren Hitzeanpassungswert.

Hitzeanpassungswert

Unter den richtigen Bedingungen verfügt der menschliche Körper über eine erstaunliche Anpassungsfähigkeit. Der Hitzeanpassungswert berechnet anhand einer wissenschaftlich fundierten Formel, wie gut Sie sich an Hitze angepasst haben, auf einer Skala von 0 bis 100 %. Nutzen Sie die Hitzezonen als Orientierung für Ihr Training, um hohe tägliche Hitzetrainingsbelastungen zu erreichen, die Ihren Hitzeanpassungswert im Laufe der Zeit steigern.

Körperkern- und Hauttemperatur

Die Körperkerntemperatur ist die Temperatur in der Nähe der inneren Organe im Rumpf. Die Kerntemperatur steigt, wenn wir uns körperlich betätigen, und wenn sie zu hoch wird, leidet die Leistungsfähigkeit darunter. Die Hauttemperatur variiert stark in Abhängigkeit von den Umgebungsbedingungen. Die Hauttemperatur hilft Ihrem Körper zwar dabei, die Kerntemperatur zu regulieren, doch oft besteht nur ein geringer Zusammenhang zwischen beiden. Beide Werte werden zur Berechnung Ihres Wärmebelastungsindexes herangezogen.

TECHNISCHE DATEN:

• Kompakte Größe: 41,9 x 29,4 x 7,1 mm (ohne Clip) | 45,1 x 32,6 x 9,6 mm (mit Clip)
• Gewicht: 8,6 g (ohne Clip) | 11,4 g (mit Clip)
• Akku: 6 Tage; bis zu 30 Tage mit aktiviertem Standby-Modus
• Stromversorgung: USB-C-Magnetadapterkabel (im Lieferumfang enthalten)
• Konnektivität: Bluetooth Low Energy (BLE), ANT+ (2,4-GHz-Band)
• Wasserdicht: bis zu 1,5 m (IPX7-zertifiziert)
• Forschungsgestützte Genauigkeit: mittlere Abweichung von -0,01 °C bis +0,23 °C
• Betriebstemperaturbereich: -20 °C bis 45 °C

Lieferumfang:

• CORE 2 Thermosensor
• CORE 2 HRM-Gurtclip
• Magnetisches USB-C-Ladekabel
• Produktinformationsbroschüre
• Vollständig recycelbare Verpackung