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Muskelstimulation

Training mit Hilfe von Stimulatoren 

Basierend auf einer über zwanzigjährigen Erfahrung entwickelte die Schweizer Marke Compex ein unübertroffenes Know-how im Bereich Rehabilitation, Schmerzbehandlung und Training. Die Elektrostimulation, die Compex intensiv nutzt, hat sich im Lauf der Jahre zum unverzichtbaren Partner für anspruchsvolle Therapeuten und Athleten entwickelt.

Heute ist diese eine weit verbreitete Trainingsmethode, die sowohl für ein Konditions-Basistraining, muskuläre Erholung, Vorbeugung vor Verletzungen, als auch in der Rehabilitation und Schmerzbehandlung verwendet wird. Die Stimulatoren von Compex, deren Wirksamkeit in klinischen Studien bewiesen wurden, fallen unter die Kategorie der Medizingeräte der Klasse II und entsprechen den Standards der Europäischen Norm 93/42 CEE für Medizinprodukte.

 


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Mit einem Muskelstimulationsgerät trainieren

Muskelstimulationsgeräte sind keine neue Erfindung. Es gibt sie bereits seit den 1970-er Jahren. Inzwischen sind auch die Wirkungsweise und Vorteile gründlich erforscht. Muskelstimulationsgeräte regelmäßig zu nutzen, kann die Gesundheit und Fitness positiv beeinflussen. Dies haben mittlerweile viele Studien belegt.

Muskelstimulationsgeräte - wozu dienen sie?

Kraft- und Ausdauersportler können die Effekte des Trainings mit Muskelstimulationsgeräten intensivieren. Damit ist es möglich, zusätzliche Reize zu setzen und die Ziele schneller zu erreichen. Sportler können damit ihre Leistung steigern, beispielsweise die Schnellkraft und Ausdauer. Mit der Tunturi Vibrationsplatte ist ein effektives Training möglich und der Zeitaufwand dabei gering. Sie hat viele Vorteile, wie eine Gewichtsreduktion, einen Muskelzuwachs, gestärkte Beinmuskulatur, erhöhte Knochendichte, verbesserte Durchblutung und Kräftigung der Muskulatur des Rückens und der Wirbelsäule.

Physiotherapie, Rehabilitation und Erkrankungen

Doch nicht nur Sportler verwenden gern Muskelstimulationsgeräte. Sie finden auch in der Physiotherapie Anwendung. Zudem eignen sie sich für Personen, die durch gesundheitliche Beschwerden nicht genügend körperlich aktiv sind. Mit Muskelstimulationsgeräten kann man ebenso erschlaffte Muskelpartien kräftigen, um sie nach einer Verletzung oder Erkrankung schonend wieder aufzubauen. Elektrische Muskelstimulation kann auch eingesetzt werden, um Muskel- und Nervenstörungen nach zerebralen Lähmungen, wie es beispielsweise nach einem Schlaganfall möglich ist, zu behandeln.

Entspannung

Die Geräte stimulieren und stärken in erster Linie die Muskulatur, doch mit elektrischer Muskelstimulation ist bei sanfter Impulsstärke auch Entspannung möglich. Ein Massagesessel kann sehr gesundheitsfördernd sein, denn er beseitigt Verkrampfungen und Verspannungen im Rücken und Nacken. Eine tägliche Entspannungsphase ist sehr wichtig und sollte unbedingt mit in den Alltag eingeplant werden. Der tchair Massagesessel begeistert mit vier manuellen Programmen: Kneten, Klopfen, Kneten und Klopfen in der Kombination sowie Shiatsu. Im Bereich des Rückens und an den Waden ist eine Heizung vorhanden.

Fußmassagegerät

Wenn die Füße nach anstrengenden Tagen, nach dem Sport oder Joggingtouren schmerzen, gibt es kaum etwas Wohltuenderes als ein Fußmassagegerät. Synca Rei Ottoman gestaltet sich als Kombination einer Fußreflexzonenmassage, Wadenkompression und angenehmer Wärme. Zusätzliches Feature ist die Abdeckung, eine weitere Massageeinheit zum Lösen von Verspannungen im Bereich des Rückens, der Lendenwirbelsäule oder an den Oberschenkeln.

Fazit

Die Muskeln werden durch elektrische Impulse zur Kontraktion angeregt. Dies stärkt sie nachhaltig. Zur Kräftigung müssen sie angespannt und danach wieder entspannt werden. Bei der elektrischen Stimulation wird dieser Impuls durch das Gerät erzielt. Sie wird insbesondere im Bereich der Rehabilitation und Physiotherapie sowie in der Vorbeugung von Beschwerden eingesetzt. Auch im Sport gehören Muskelstimulationsgeräte zum Standard. Sie unterstützen das Muskelwachstum und die Regeneration. Viele Geräte fördern zudem die Entspannung und helfen beim Stressabbau.